Mamães, ganhar peso na gestação é normal!
14,5kg é o peso médio que uma mulher grávida ganha ao longo da gravidez. Claro que isso pode variar de mulher para mulher e de situação para situação. O importante é manter uma alimentação saudável tanto para a futura mamãe como para o bebê e aceitar o ganho de peso. Afinal, uma mamãe precisa amar essa fase tão especial.
Confiram a importância de cada quilinho a mais para uma gestação saudável.
E vocês mamães, ganharam quantos quilos com a gravidez? Mudaram muito a alimentação? Compartilhem suas experiências, queremos saber!
Fonte: O renascimento do parto - O filme
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